ぬか床作り💕

美腸料理教室開催しました🌸

今月はぬか床作り✨

秦農場さんのレアな米糠です❣️

捨て漬け野菜を漬け込んで完成😃
毎日ぬか床に話しかけて育てて下さいね💕

開始まもなくピンポーン🔔と
突然のお客様が😯

出てみるとご夫婦が立っておられ
「ここは玄菜？何か買えるの？」と🙂
「ごめんなさい、料理教室なんです。お店ではないんですよ💦」
ですが、娘さんから聞いて
足を運んでくださった様で
とても嬉しかったです💕

木曜日の4Rさんでの玄菜cafeの事や
料理教室の事を
うん、うん、と聞いてくださって
興味を持ってくださったご様子でした🌸
ありがとうございました😊

今日は時折強い雨になり
蒸し暑い日でしたが

生徒さん達は楽しそうに談笑されて
私も嬉しい気持ちでした☺️
ご参加くださり、ありがとうございました😊

☘️メニュー
・酵素玄米
・あわ雪のスープ
・大根餅
・発酵人参のサラダ
・豆腐ヨーグルト

8月はマクロビスイーツ🍨です🍓
8月3日(月)、8日(土)、26日(水)

お申込み、お問い合わせは

それぞれのフォームから❣️

お待ちしております🥰