料理教室で秋の1日

美腸料理教室開催しました🌸

今日は秋を感じられる
清々しい1日でした❤️

生徒さん達とお料理しながら
心地よい風を感じて
楽しい時間を過ごすことが出来ました😊
ありがとうございました☘️

今回は✨
夏の間、頑張って働いてきた胃腸を
美腸スープで整えるレシピです🥣

旬のお野菜をたくさん使い
今の季節にあった調理法で
波動まで丸ごといただけます🧅


野菜の切り方、扱い方も
詳しくご説明✨
「え、そうなの⁉️」
「今まで○○だった〜❗️」
というご感想も😆

からだに入れるものだから
効果的な切り方、調理法でいただきたいですよね💕

大丈夫🙆‍♀️
それを知った今からでも十分間に合います✨

私も知りたい❣️
そう思ったら、あなたも是非😊


次回は9月28日(月)
来月は10月4日(日)、10月12日(月)、10月21日(水)、10月31日(土)です🍽

お問い合わせやお申し込みは

それぞれのページからお願いします💕


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