2021年8月26日 / 最終更新日 : 2021年8月26日 奧廣朱美 News 小豆粥レッスン💓 【麹調味料レッスン始動💓】麹を生活に取り入れて暮らす☺️麹調味料レッスン、オンラインで開催しました☘️ご受講いただきありがとうございます✨今回は【小豆麹】優しいお味に仕上がって罪悪感なしのあんこ💓 そして実習は「どら焼き […]
2021年8月3日 / 最終更新日 : 2021年8月3日 奧廣朱美 News 玄米の夏の食べ方 玄米を軽く夏向きに 暑い夏 サッと作れてお子さんもニコニコ そんな夏休み中のお昼は 簡単にチラシご飯💕 夏休み中はお昼ご飯が面倒くさい💦お腹空いた〜と言われてイライラする😣 こんなお悩みないですか❓ お子さんも参加しやす […]
2021年6月24日 / 最終更新日 : 2021年6月24日 奧廣朱美 News 料理教室開催しました💕 梅雨の季節、体温調節がうまく行かないことが不調の原因に🥲そんな今こそ食べたいメニューです☘️ 🌸「マクロビオティックなのに、こんなに満足感😍」 🌸「じゃが芋じゃないコロッケ、初めて食べました💕」 と、とても喜んでいただけ […]
2021年3月13日 / 最終更新日 : 2021年3月13日 奧廣朱美 News 自家製味噌💓 2021.3.13 新月に仕込むお味噌💓 大豆と麹は無農薬農家さんから😊 安心安全なお味噌を今年も仕込めて嬉しい🌸 麹で作る味噌は日本の伝統的な調味料 それだけではなく命を繋いできた大切な食品です 蒸し大豆の温かさ麹の発 […]
2021年2月24日 / 最終更新日 : 2021年2月24日 奧廣朱美 News あなた専用の味噌😊 先日のお味噌作り教室❤️ 初めての方☘️昨年に続いて今年も、の方✨ 大豆の状態や気温、湿度などで 同じ仕上がりにはならないそんな可愛いお味噌😉 「今年のお味噌の仕上がりが楽しみ😍」 そんな話をしながら終始笑顔で作業しまし […]
2021年2月19日 / 最終更新日 : 2021年2月19日 奧廣朱美 News 立春の恵方参り🌸 今年の立春🌸 南南東やや東側10度 恵方参りに行ってきました☘️ 小さな神社だけど 気持ちは同じ✨ 恵方のエネルギーをいただきました☺️ 今年は124年ぶりに2月3日が立春ですね💓 今後100年くらいは2月3日か4日が立 […]
2021年1月25日 / 最終更新日 : 2021年1月25日 奧廣朱美 News 冷え性、浮腫み、寝付き・・・ いつもの食材、いつもの調理法を 少し工夫するだけで どなたでも簡単に出来る冬のおばんざい 料理教室に参加して作ってみませんか🌸 冬はお好きですか? 寒さで体がこわばってませんか? 食材と食べ方を選ぶと 冷え性・浮腫み・夜 […]
2021年1月7日 / 最終更新日 : 2021年1月7日 奧廣朱美 News 味噌作り😃 おうち時間でお味噌作りませんか❣️ お友達とご家族とお子さんと あなた専用のお味噌💓作りたいですか✨✨ オンラインでご一緒に😃 ご興味のある方はご連絡下さい❣️
2021年1月6日 / 最終更新日 : 2021年1月6日 奧廣朱美 News 新春企画🎍 今だけの❗️【貴方専用❗️体調改善メニュー❗️】 マクロビオティックの望診法で貴方のどこが弱いか分かります✨ 望診法とは🌸 マクロビオティック、東洋医学の診断法の一つです 体の各々の部位、そして臓器の状態は 常にお顔に現 […]
2020年11月26日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News 出張美腸料理教室💕 佐木島にて出張美腸料理教室💕 朝のフェリー乗り場の空は なんとも言えない雲☁️☁️何か起こりそう・・・ 美腸料理教室にはたくさんの方々が参加してくださり和気あいあいと楽しくへー、そうなんだ!と驚きながら調理を進めていきま […]