2020年11月19日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News ライブ配信実施中💕 秋も深まり 食べ物が美味しい季節ですね 今日は小豆かぼちゃを作りました 大好きな一品です 小豆とかぼちゃをコトコト炊きます 時折、無性に食べたくなります かぼちゃが美味しい季節ですよね […]
2020年11月6日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News イベント出店します💓 秋深し🍁 11月29日(日)11時〜15時半 有機農家の収穫祭に出店致します😉 場所は広島県三原市のリージョンプラザにて🍀 この機会に 是非マクロビオティックプレートを 味わってみてください😊 他にも楽しいブースが盛り沢 […]
2020年11月1日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News 寒くなってきましたね🍃 美腸料理教室開催しました🌸 秋晴れの気持ちの良い一日🍁 今日のテーマは 冷えない食べ方✨ 朝晩が寒くなって 秋も深まっていますね 同じ食材を使っても 食べ方一つで冷えたりします🍃 食材の切り方 火の入れ方 など お伝えし […]
2020年10月18日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News 11月教室のお知らせ🌸 秋も深まってきましたね🍁 朝晩は寒くなって寝具にも迷いますね さて,11月の教室の予定をお知らせします❣ 新米も出てきていますので ✨ 玄米の炊き方を楽しく学びましょう😀 炊飯器と土鍋での炊き比べをします💖 マクロビオテ […]
2020年10月8日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News ライブ配信💕 10月10日(土)は下弦の月🌖 雨が降って また大気が変わりますね。 月のリズムで食べ方をかえて 身体の中から綺麗になれます✨ その食べ方🌸 毎週金曜日、朝6時からライブ配信しています✨ マクロビオティックで 身体はもち […]
2020年9月28日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News 対応力⁉️😊 美腸料理教室開催しました🌸 秋らしい晴天で とっても気持ちの良い日でした✨ 酵素玄米と季節のお野菜を使って 今の季節に合わせた調理法で🍽 メインは豆腐ひじきバーグ🥘 でも💦 つなぎが上手くいかなくてちょっと残念なことに😭 […]
2020年9月19日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News 料理教室で秋の1日 美腸料理教室開催しました🌸 今日は秋を感じられる 清々しい1日でした❤️ 生徒さん達とお料理しながら 心地よい風を感じて 楽しい時間を過ごすことが出来ました😊 ありがとうございました☘️ 今回は✨ 夏の間、頑張って働いて […]
2020年9月17日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News 料理雑誌に掲載💓 朝晩がすっかり涼しくなって 秋到来ですね‼ 皆さんは,この秋に何をしたいですか? グルメ,スポーツ,読書,芸術🎨 いろいろありますね😀 私はやってみたい事は着付け👘 普段着の着物なら自分で着られるようになりたい❤ そして […]
2020年9月13日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News 寺カフェランチ🥗 すっかり涼しくなって 秋到来🍁という感じです😊 今日は三原市大和町の棲真寺で 寺カフェ❣️ 写経体験の後の玄菜ランチ🥗を 提供させていただきました🥰 心静かに写経したあと マクロビオティックランチで 癒して差し上げること […]
2020年8月26日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News マクロビスイーツ❤️ 美腸料理教室開催しました🌸 まだまだ暑い日が続いてますが 今日もお越しくださりありがとうございます😊 今日のテーマは、マクロビスイーツ💕 夏はつい、冷たいおやつをたくさん食べがちですね🍧 その中の一品でも マクロビオティ […]