My Birthday ❤️
今日は誕生日です🎂 ババロアとケーキ💕両方作って両方食べました😋 砂糖類なし乳製品なしのギルトフリー🥰 アレルギーがあってもみんなで食べれるケーキ🍰そして太らないから安心😉 甘いものがやめられない人も満足できるケーキやス […]
美腸料理教室
酵素玄米とお野菜中心。
白砂糖、小麦粉、乳製品、動物性食品を使わないマクロビオティックな料理教室です。
食べ物が整うと、体も心も整います。腸本来の力を取り戻し、毎日続けていくことで便秘改善、デトックス、美肌になれる腸活料理をお伝えします。
腸を温め、腸内細菌を育てていきます。美味しく食べて、体の中から綺麗になりましょう。