佐木島にて出張美腸料理教室💕 朝のフェリー乗り場の空は なんとも言えない雲☁️☁️何か起こりそう・・・ 美腸料理教室にはたくさんの方々が参加してくださり和気あいあいと楽しくへー、そうなんだ！と驚きながら調理を進めていきま […]

秋も深まり 食べ物が美味しい季節ですね 今日は小豆かぼちゃを作りました 大好きな一品です  小豆とかぼちゃをコトコト炊きます  時折、無性に食べたくなります  かぼちゃが美味しい季節ですよね […]

秋深し🍁 11月29日(日)11時〜15時半 有機農家の収穫祭に出店致します😉 場所は広島県三原市のリージョンプラザにて🍀 この機会に 是非マクロビオティックプレートを 味わってみてください😊 他にも楽しいブースが盛り沢 […]

美腸料理教室開催しました🌸 秋晴れの気持ちの良い一日🍁 今日のテーマは 冷えない食べ方✨ 朝晩が寒くなって 秋も深まっていますね 同じ食材を使っても 食べ方一つで冷えたりします🍃 食材の切り方 火の入れ方 など お伝えし […]