11月教室のお知らせ🌸

秋も深まってきましたね🍁

朝晩は寒くなって寝具にも迷いますね

さて，11月の教室の予定をお知らせします❣

新米も出てきていますので ✨

玄米の炊き方を楽しく学びましょう😀

炊飯器と土鍋での炊き比べをします💖

マクロビオティックで美腸なお料理のお膳を作って

美味しく楽しくいただきましょう🙌

教室では，食材の切り方や扱い方、体への効能などもお伝えします。

🌸メニュー
玄米ごはん、美腸スープ、メインディッシュ、煮物、和物、デザート

持ち物：マスク，エプロン，三角巾，飲み物，お持ち帰り用の容器

日程：11月7日（土）10時半
　　　11月8日（日）10時半
　　　11月14日（土）10時半
　　　11月16日(月)10時半
　　　11月18日(水)10時半

10時半〜14時半位
参加費1回4,400円（税込み）

お申し込み，お問い合わせは

それぞれのページから

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よろしくお願いします❣️