玄米を軽く夏向きに

暑い夏

サッと作れてお子さんもニコニコ

そんな夏休み中のお昼は

簡単にチラシご飯💕

夏休み中はお昼ご飯が面倒くさい💦
お腹空いた〜と言われて
イライラする😣

こんなお悩みないですか❓

お子さんも参加しやすい調理法にして
巻き込んじゃえば

お母さんもいつのまにか笑顔に❤️

今日はとうもろこしとオクラ🌽

おうちにある野菜で
アレンジしてみてください💕