体に優しく、しかも美味しい！

＼＼40歳超えたら自然食／／

オンライン料理レッスンを開催しました

ご参加くださりありがとうございました

秋口に出やすいくしゃみ、鼻水、のどのイガイガなどがスッキリ

美味しい秋の実りをしっかりいただいて

美腸になりましょう

この日のメニューは

栗入り玄米ご飯

切干大根と油揚げの煮物

ロールキャベツ

マクロビオティックは宇宙の法則に添って食べる

陰陽を整えてキレイになる「長生きの術」です

魔法でも何でもないよ。

シンプルで美味しい、そして体に良い自然美食です

食べてみたい方は連絡してね。あなたを笑顔にするために作りにいくよ～