2023年9月15日 / 最終更新日 : 2023年9月15日 奧廣朱美 News 嬉しいお声をいただきました ＼40歳超えたら自然食／ 出掛ける前に主人が「今日のレッスンは何を作るの？」って聞いてきました 送られてきた材料に、私よりも家族が興味津々です 植物性なのにとっても満足感がありますしかも美味しい レッスンの日だけでも自然 […]
2023年9月9日 / 最終更新日 : 2023年9月9日 奧廣朱美 各種講座ご案内 あなたもママになれる！子宝自然食プログラム！ こんな望みはないですか？ ・ママになりたい ・薬を手離したい ・自由な時間が欲しい ・治療にかけているお金で旅行がしたい ・毎日ニコニコ生活したい ・孫もその孫もみんな元気で健康で生きてほしい それ全部、マクロビオティッ […]
2023年8月16日 / 最終更新日 : 2023年8月16日 奧廣朱美 News 自分にご褒美の一日を💖からだ丸ごと綺麗になろう！ 9月10日(日)11日(月)リアルイベント【ギルトフリー 揺らぎのリトリート】 楽しみながらカラダ磨きができる盛りだくさんな1日！ 自然食のメリットを体験してみませんか？ 自然と笑顔になって心も体もピカピカ！日々の忙しさ […]
2023年7月23日 / 最終更新日 : 2023年9月9日 奧廣朱美 News 七夕🎋 毎月楽しみに参加している会があります♪ 日本人ってどんな民族なのか？ 何を大事にしてきたのか？ どう生きていけばいいのか？ そんな深い、だけど興味深い、そして楽しい学びの時間 そんな日本人のルーツと、昔から食べてきた食が […]
2023年7月23日 / 最終更新日 : 2023年7月23日 奧廣朱美 ちょっと菜 今年も梅仕事♡ 中国地方は梅雨明けしていよいよ夏が本番です！ 今年も梅仕事しています。 先日は紫蘇の漬け込みをしました。 塩で揉んでぎゅっと絞ってから白梅酢と合わせると綺麗な紫色に❤️ この瞬間が大好きです♪ 土用干しを待つのみ あとは […]
2023年5月28日 / 最終更新日 : 2023年5月28日 奧廣朱美 News 体の声を聞いて食べる ちょっと蒸し暑くなってきたり週末だと言う事もあって食事も手を抜きたくなってませんか？ 季節的にも玄米ご飯が食べにくくなってきます🍚 そんな時におススメなのはお粥❤️ 病気の時だけの食べ物じゃないよ😊 ねえ、ねえ、お粥って […]
2023年5月10日 / 最終更新日 : 2023年5月10日 奧廣朱美 News 旬ってなに？ 春ってレモンとかいちごとかちょっとした和え物とか美味しいですよね💕 自然からのギフト❤️ 旬の物ってその時期に人間が食べるようにと自然が用意してくれているものです 体が欲しているから美味しく感じる❤️ 今日のオンライン料 […]
2023年4月13日 / 最終更新日 : 2023年4月13日 奧廣朱美 News 自由に楽しく生きる❤️ 喜んでくれたら嬉しいな❤️ 「集まりがあるんだけど、ご飯作ってほしいな❤️」って言われて楽しく頑張りました🥰 美味しくなぁれ～💕と思いながら作らせていただきました 楽しかったな✨✨ メニューを決めるときに気を付けたことは […]
2023年4月8日 / 最終更新日 : 2023年4月8日 奧廣朱美 News 未来のあなたは今つくる 今日は何を食べようかなと思った時頭に浮かぶもの その時に欲しいものは体が欲しているものそれは間違いない😊 さらに普段から食べ方をシンプルにしておくともっとそれが鮮明になってくるの✨ それを続けながら食べていくと嬉しいこと […]
2023年2月6日 / 最終更新日 : 2023年2月10日 奧廣朱美 各種講座ご案内 【オンライン料理教室】 体験レッスン 継続のオンライン料理レッスンを体験していただけるクラスです。 ＜内容＞ 季節とその時期の体に合わせたお料理を、普段の食材でシンプルに丁寧に仕上げます。 食べながら体を調え、心まで穏やかに。 ・毎月第2もし […]
