2021年8月3日 / 最終更新日 : 2021年8月3日 奧廣朱美 News 玄米の夏の食べ方 玄米を軽く夏向きに 暑い夏 サッと作れてお子さんもニコニコ そんな夏休み中のお昼は 簡単にチラシご飯💕 夏休み中はお昼ご飯が面倒くさい💦お腹空いた〜と言われてイライラする😣 こんなお悩みないですか❓ お子さんも参加しやす […]
2021年6月24日 / 最終更新日 : 2021年6月24日 奧廣朱美 News 料理教室開催しました💕 梅雨の季節、体温調節がうまく行かないことが不調の原因に🥲そんな今こそ食べたいメニューです☘️ 🌸「マクロビオティックなのに、こんなに満足感😍」 🌸「じゃが芋じゃないコロッケ、初めて食べました💕」 と、とても喜んでいただけ […]
2021年3月13日 / 最終更新日 : 2021年3月13日 奧廣朱美 News 自家製味噌💓 2021.3.13 新月に仕込むお味噌💓 大豆と麹は無農薬農家さんから😊 安心安全なお味噌を今年も仕込めて嬉しい🌸 麹で作る味噌は日本の伝統的な調味料 それだけではなく命を繋いできた大切な食品です 蒸し大豆の温かさ麹の発 […]
2021年3月9日 / 最終更新日 : 2021年3月9日 奧廣朱美 ちょっと菜 ほっこりスープ ブロッコリーのスープ💓 玉ねぎとブロッコリーで甘く仕上げました お腹に優しくスープ仕立てにしてホッとする美味しさ🌸 お野菜の甘味で幸せな気分❤️ ごくごく飲まずに ゆっくりと良く噛んでね😊
2021年2月24日 / 最終更新日 : 2021年2月24日 奧廣朱美 News あなた専用の味噌😊 先日のお味噌作り教室❤️ 初めての方☘️昨年に続いて今年も、の方✨ 大豆の状態や気温、湿度などで 同じ仕上がりにはならないそんな可愛いお味噌😉 「今年のお味噌の仕上がりが楽しみ😍」 そんな話をしながら終始笑顔で作業しまし […]
2021年2月19日 / 最終更新日 : 2021年2月19日 奧廣朱美 スケジュール 3月のレッスン💓 ３月のレッスンのご案内です💓 オンラインでもリアルでもご受講できます✨ 難しくない、普段の材料で作れる✨初めての方もご心配なく💕丁寧にお伝えします😊 【３月のメニュー】☘️ちらし寿司☘️お吸い物☘️季節のおかず☘️春のデ […]
2021年2月19日 / 最終更新日 : 2021年2月19日 奧廣朱美 News 立春の恵方参り🌸 今年の立春🌸 南南東やや東側10度 恵方参りに行ってきました☘️ 小さな神社だけど 気持ちは同じ✨ 恵方のエネルギーをいただきました☺️ 今年は124年ぶりに2月3日が立春ですね💓 今後100年くらいは2月3日か4日が立 […]
2021年1月25日 / 最終更新日 : 2021年1月25日 奧廣朱美 News 冷え性、浮腫み、寝付き・・・ いつもの食材、いつもの調理法を 少し工夫するだけで どなたでも簡単に出来る冬のおばんざい 料理教室に参加して作ってみませんか🌸 冬はお好きですか？ 寒さで体がこわばってませんか？ 食材と食べ方を選ぶと 冷え性・浮腫み・夜 […]
2021年1月7日 / 最終更新日 : 2021年1月7日 奧廣朱美 News 味噌作り😃 おうち時間でお味噌作りませんか❣️ お友達とご家族とお子さんと あなた専用のお味噌💓作りたいですか✨✨ オンラインでご一緒に😃 ご興味のある方はご連絡下さい❣️
2021年1月6日 / 最終更新日 : 2021年1月6日 奧廣朱美 News 新春企画🎍 今だけの❗️【貴方専用❗️体調改善メニュー❗️】 マクロビオティックの望診法で貴方のどこが弱いか分かります✨ 望診法とは🌸 マクロビオティック、東洋医学の診断法の一つです 体の各々の部位、そして臓器の状態は 常にお顔に現 […]
