2020年5月25日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News 美腸料理教室再開❣️ 発酵野菜作りませんか🌸 緊急事態宣言緩和を受けて 美腸料理教室再開したいと思います 三密を避け、感染防止対策を取りながら進めます。 日程が迫ったお知らせとなりまして、申し訳ありませんが、ご理解ください🙇♀️ テーマ: […]
2020年5月25日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News お料理じゃないけど フラワーアレンジメント🌸 今日はフラワーアレンジメントの日🌸でした 月に何度か 教室に通っています✨ 基本形トライアンギュラー▲ 前中心から左側と右側が トライアングルになるように生けます 基本形は長さや方向など制約が多 […]
2020年5月17日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 ちょっと菜 美腸ひとさら🥣 🥕人参葉の胡麻和え 若い人参が丸ごと美味しい季節です さっと茹でた人参葉と すりすりした人参を 味噌、すりゴマ、レモン汁で和えるだけ🍋 人参のビタミンCは酸化しやすい 人参はすり下ろしたそばから 酸化していくので レモン […]
2020年5月15日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 ちょっと菜 今日の美腸ひとさら🥣 🍎もち麦とリンゴのリゾット 🥕蒸し野菜 リゾットはお出汁でコトコト、 味付けは塩だけ リンゴの甘味で優しいお味に☺️ 蒸し野菜は 温かいうちにいただいて💕 私は何もかけないのが好きですが お味噌とゴマを混ぜた 味噌ゴマダ […]
2020年5月13日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 ちょっと菜 テンペのその後 美腸ひとさら🥣 テンペ作りのその後ですが… 残念ながら 固まらずに失敗でした😵 🍴テンペと人参と水菜の醤油炒め その、固まらなかったテンペで 炒め物しました🙌 美味しかったです💕 でもまたリベンジします✊ 味はテンペの一 […]
2020年5月10日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News 初❣️ 雨は上がりましたが 曇りの一日☁️ 今日はおうち手仕事の日にして テンペ作りに挑戦しました🙌 テンペとは 大豆を発酵させた インドネシア発祥の食べ物です😊 完成すると 真っ白な塊になります 初めて作るのでドキドキ💓 明日 […]
2020年5月6日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News オンラインで美腸 外出自粛でお家にこもっている事の多いこの頃。 ご自宅に居ながら美腸料理教室に参加しませんか😃 オンライン美腸料理教室❣️ ご都合の良い日時で受講出来ます。 お一人でもご家族でも😉 お気軽にご参加ください🥣 シェア、大歓迎 […]
2020年5月5日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 ちょっと菜 こどもの日🎏 美腸おやつ🍡 小豆を煮て 大福、作りました😊 甘味も自分好みに出来て 無添加🌱 美味しく出来て嬉しい💕 立夏の今日は 暦どおりの汗ばむ陽気でした🌞
2020年5月3日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 ちょっと菜 りんごの葛煮🍎 今日の美腸ひとさら🥣 朝から雨の一日☔️ 昨日までの汗ばむ陽気から一転 ちょっと肌寒い ランチには りんごの葛煮🍎 体が温まって そして美味しかった☺️ 作り方も簡単✨ 小さく切ったりんごを ヒタヒタの水でコトコト煮る […]
2020年5月2日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News 癒しのパンジー🌼 ポカポカ陽気ですね🌸 おうちでのG.W. ゆったりと過ごしています 庭の花々の剪定して 切り込んだパンジーを 洗面所に😊 手洗いの度に コロナ感染予防対策で 一日に何度も手を洗います 手洗いしながら 眺めて癒されてます☺ […]
