2020年5月3日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 ちょっと菜 りんごの葛煮🍎 今日の美腸ひとさら🥣 朝から雨の一日☔️ 昨日までの汗ばむ陽気から一転 ちょっと肌寒い ランチには りんごの葛煮🍎 体が温まって そして美味しかった☺️ 作り方も簡単✨ 小さく切ったりんごを ヒタヒタの水でコトコト煮る […]
2020年5月2日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News 癒しのパンジー🌼 ポカポカ陽気ですね🌸 おうちでのG.W. ゆったりと過ごしています 庭の花々の剪定して 切り込んだパンジーを 洗面所に😊 手洗いの度に コロナ感染予防対策で 一日に何度も手を洗います 手洗いしながら 眺めて癒されてます☺ […]
2020年5月1日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 ちょっと菜 今日の美腸ひとさら🥣 🌿アスパラガスの胡麻和え 旬のアスパラガスは 春の味ですね🌷 グリーンアスパラが主流ですが 紫色に遭遇しました✨ 写真は少しわかりづらい💦 色から察するに ポリフェノール豊富で 抗酸化作用あり❣️ お篭り生活で 運動不足 […]
