ワクワクの春🌸

マクロビオティック料理レッスン💓
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自慢できる妻になれる✨
一緒に出かけたくなるママになれる✨
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暖かくなってきて
ウキウキの春💓

もしあなたが
アレルギーや花粉症、頭痛に悩んでいたら
笑顔になれませんよね。。。

そんな時は
酸味を上手に取り入れて☺️

✳️玄米ちらし寿司
✳️あらめの煮物
✳️梅団子のすまし汁

酸味を上手に利用したら
味付けも簡単💕

茹でたり
蒸したり
調理法も季節で変えていきましょう💓

真似して作って食べるだけで
笑顔になれちゃう料理レッスン😉

次回は3月23日(水)オンライン開催です🌸