2020年10月8日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News ライブ配信💕 10月10日(土)は下弦の月🌖 雨が降って また大気が変わりますね。 月のリズムで食べ方をかえて 身体の中から綺麗になれます✨ その食べ方🌸 毎週金曜日、朝6時からライブ配信しています✨ マクロビオティックで 身体はもち […]
2020年10月4日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 ちょっと菜 秋満喫💕 しっとりと秋を感じています🍁 我が家のそばに公園があり 毎年，秋には金木犀の香りが漂ってきます 今年はまだかな😊 皆さんはどんな時に秋を感じますか? 久しぶりのお料理の投稿です💖 ☘レンズ豆のコロッケ ☘ひじきと人参の和 […]
2020年9月28日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News 対応力⁉️😊 美腸料理教室開催しました🌸 秋らしい晴天で とっても気持ちの良い日でした✨ 酵素玄米と季節のお野菜を使って 今の季節に合わせた調理法で🍽 メインは豆腐ひじきバーグ🥘 でも💦 つなぎが上手くいかなくてちょっと残念なことに😭 […]
2020年9月19日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 スケジュール 10月の教室予定 いつも応援してくださり ありがとうございます😊 10月の教室予定をお知らせします🌸 4日(日)、12(日)、21日(水)、31日(土) いずれも10時半より お申し込みは 申込みページからお願いします🌸 どうぞ宜しくお願 […]
2020年9月19日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News 料理教室で秋の1日 美腸料理教室開催しました🌸 今日は秋を感じられる 清々しい１日でした❤️ 生徒さん達とお料理しながら 心地よい風を感じて 楽しい時間を過ごすことが出来ました😊 ありがとうございました☘️ 今回は✨ 夏の間、頑張って働いて […]
2020年9月17日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News 料理雑誌に掲載💓 朝晩がすっかり涼しくなって 秋到来ですね‼ 皆さんは，この秋に何をしたいですか？ グルメ，スポーツ，読書，芸術🎨 いろいろありますね😀 私はやってみたい事は着付け👘 普段着の着物なら自分で着られるようになりたい❤ そして […]
2020年9月13日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News 寺カフェランチ🥗 すっかり涼しくなって 秋到来🍁という感じです😊 今日は三原市大和町の棲真寺で 寺カフェ❣️ 写経体験の後の玄菜ランチ🥗を 提供させていただきました🥰 心静かに写経したあと マクロビオティックランチで 癒して差し上げること […]
2020年8月28日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 ちょっと菜 今日のおやつ❣️ 毎日暑くて💦 この暑さにも飽きましたね🥵 今日のおやつ🍮 暑いし、何を食べようか考えました オルゾーコーヒーゼリー🥰 豆乳カプチーノをかけて💕 そろそろ夏の終わり(と思いたい😅) 食べ物も徐々にシフト変更を☘️ 夕方、温 […]
2020年8月26日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News マクロビスイーツ❤️ 美腸料理教室開催しました🌸 まだまだ暑い日が続いてますが 今日もお越しくださりありがとうございます😊 今日のテーマは、マクロビスイーツ💕 夏はつい、冷たいおやつをたくさん食べがちですね🍧 その中の一品でも マクロビオティ […]
2020年8月22日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News 初物かぼちゃ🎃 今日も暑かったですねー🥵 最近こんなご挨拶ばかり💦 皆さんご自愛してますか？ 我が家の隣の護岸工事に来ていた 名前も知らないおじちゃんにもらった かぼちゃの苗 スクスク育って 先日初収穫🎃 どんな風にして食べようかと 思 […]
