オンライン料理レッスン

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もうすぐ立春🌸

スタート前の節分に食べたい

玄米巻き寿司💕

オンライン料理レッスンで作りました

寒い季節ならではの巻き寿司✨
そこにも陰陽五行があるんですね☯️

お野菜も彩り良く入れると
一本食べればバランス栄養食💕

知らずに食べているけれど
古来から伝わる食は素晴らしい💕💕

酢を使う酢飯は陰性
巻くことで陽性にして
陰陽バランスを整えます😊

お吸い物には切り昆布で
水のエネルギーを取り入れます❤️
水だけなのにしっかりとしたお味✨

そして今日のおやつは
米粉ドーナツ🍩
きな粉をたっぷりかけて
召し上がれ💕

来月のオンラインレッスンは

2月9日(水)、2月23日(水)㊗︎ いずれも午前10時です💕