ご機嫌を作ろう

心も体もクールダウン✨

オンライン料理レッスン開催しました💖
夏休みスペシャルな
盛りだくさんメニュー❤️

☘️カリフォルニアロール
☘️葛素麺
☘️もちきびアーモンド
☘️甘酒アイス

夏に出やすいのは
🌿頭痛
🌿便秘や下痢
🌿むくみ
🌿心臓バクバク
🌿いびき

美味しく食べながら
その不調の原因の水分を
コントロールしたり
臓器をケア出来る🤗

そして
クールダウン出来る体を作れる🧡

元気になるには
まず腸から☺️

あなたの腸が元気になると
気持ちも安定💕
イライラしない😊

ご機嫌なあなたを見て
家族もニッコリ

一緒に食べて
皆んなでご機嫌❤️

良いことしかない🥰✨

ご機嫌家族になりたいですか💕

🌺　　🌺　　🌺

ご覧くださったあなたに
特別なお知らせ💕
🌺　　　🌺　　　🌺

食べ方で体を整える
季節に合った食べ方を学んで実践する
自然なものを食べて笑顔になれる生活

そんな講座をスタートしようと計画中です💕

ご興味のある方はメッセージください🌺