2021年2月19日 / 最終更新日 : 2021年2月19日 奧廣朱美 スケジュール 3月のレッスン💓 3月のレッスンのご案内です💓 オンラインでもリアルでもご受講できます✨ 難しくない、普段の材料で作れる✨初めての方もご心配なく💕丁寧にお伝えします😊 【3月のメニュー】☘️ちらし寿司☘️お吸い物☘️季節のおかず☘️春のデ […]
2021年2月19日 / 最終更新日 : 2021年2月19日 奧廣朱美 News 立春の恵方参り🌸 今年の立春🌸 南南東やや東側10度 恵方参りに行ってきました☘️ 小さな神社だけど 気持ちは同じ✨ 恵方のエネルギーをいただきました☺️ 今年は124年ぶりに2月3日が立春ですね💓 今後100年くらいは2月3日か4日が立 […]
2021年1月25日 / 最終更新日 : 2021年1月25日 奧廣朱美 News 冷え性、浮腫み、寝付き・・・ いつもの食材、いつもの調理法を 少し工夫するだけで どなたでも簡単に出来る冬のおばんざい 料理教室に参加して作ってみませんか🌸 冬はお好きですか? 寒さで体がこわばってませんか? 食材と食べ方を選ぶと 冷え性・浮腫み・夜 […]
2021年1月7日 / 最終更新日 : 2021年1月7日 奧廣朱美 News 味噌作り😃 おうち時間でお味噌作りませんか❣️ お友達とご家族とお子さんと あなた専用のお味噌💓作りたいですか✨✨ オンラインでご一緒に😃 ご興味のある方はご連絡下さい❣️
2021年1月6日 / 最終更新日 : 2021年1月6日 奧廣朱美 News 新春企画🎍 今だけの❗️【貴方専用❗️体調改善メニュー❗️】 マクロビオティックの望診法で貴方のどこが弱いか分かります✨ 望診法とは🌸 マクロビオティック、東洋医学の診断法の一つです 体の各々の部位、そして臓器の状態は 常にお顔に現 […]
2020年11月26日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News 出張美腸料理教室💕 佐木島にて出張美腸料理教室💕 朝のフェリー乗り場の空は なんとも言えない雲☁️☁️何か起こりそう・・・ 美腸料理教室にはたくさんの方々が参加してくださり和気あいあいと楽しくへー、そうなんだ!と驚きながら調理を進めていきま […]
2020年11月19日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News ライブ配信実施中💕 秋も深まり 食べ物が美味しい季節ですね 今日は小豆かぼちゃを作りました 大好きな一品です 小豆とかぼちゃをコトコト炊きます 時折、無性に食べたくなります かぼちゃが美味しい季節ですよね […]
2020年11月6日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News イベント出店します💓 秋深し🍁 11月29日(日)11時〜15時半 有機農家の収穫祭に出店致します😉 場所は広島県三原市のリージョンプラザにて🍀 この機会に 是非マクロビオティックプレートを 味わってみてください😊 他にも楽しいブースが盛り沢 […]
2020年11月1日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News 寒くなってきましたね🍃 美腸料理教室開催しました🌸 秋晴れの気持ちの良い一日🍁 今日のテーマは 冷えない食べ方✨ 朝晩が寒くなって 秋も深まっていますね 同じ食材を使っても 食べ方一つで冷えたりします🍃 食材の切り方 火の入れ方 など お伝えし […]
2020年10月18日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 奧廣朱美 News 11月教室のお知らせ🌸 秋も深まってきましたね🍁 朝晩は寒くなって寝具にも迷いますね さて,11月の教室の予定をお知らせします❣ 新米も出てきていますので ✨ 玄米の炊き方を楽しく学びましょう😀 炊飯器と土鍋での炊き比べをします💖 マクロビオテ […]